No products in the cart.
-
WA Support: 0819-116116-82
-
Email: support@letsbakencook.com
-
WA Support: 0819-116116-82
-
Email: support@letsbakencook.com
Deskripsi
Pelatihan "Strategi Mengelola Stres di Lingkungan Kerja" bertujuan untuk membekali peserta, terutama Manajer Sumber Daya Manusia, dengan keterampilan dan pengetahuan yang diperlukan untuk menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan mengurangi stres, dengan target minimal 80 persen penguasaan materi. Tujuan khususnya adalah agar peserta mampu memahami konsep stres di tempat kerja serta dampaknya, mengimplementasikan teknik manajemen waktu dan resiliensi, mengelola konflik, dan menciptakan lingkungan kerja yang sehat. Pembelajaran akan dimulai dengan pemahaman konsep dasar stres di tempat kerja dan faktor penyebabnya, dilanjutkan dengan teknik mengelola stres, manajemen waktu, dan konflik, serta menciptakan lingkungan kerja yang mendukung kesejahteraan. Aspek pengetahuan, keterampilan, dan sikap kerja akan ditekankan dalam pelatihan ini, untuk memastikan peserta siap menghadapi dan mengelola stres dengan efektif dalam lingkungan kerja.Tujuan Pelatihan
Tujuan Umum
Peserta pelatihan mampu menciptakan lingkungan kerja yang sehat untuk mengurangi stres dengan menunjukkan minimal 80 persen penguasaan materi pada saat unjuk keterampilan.Tujuan Khusus
Di akhir pelatihan, peserta mampu:- Memahami konsep stres di lingkungan kerja dan dampaknya terhadap kesejahteraan seseorang
- Mengimplementasikan teknik manajemen waktu untuk mengurangi stres dan meningkatkan efisiensi kerja
- Mengembangkan resiliensi dalam menghadapi stres di lingkungan kerja
- Mengelola konflik dan menerapkan komunikasi yang efektif untuk mengurangi stres di lingkungan kerja
- Menciptakan lingkungan kerja yang sehat untuk mengelola stres secara efektif
Aspek Kompetensi
Aspek Pengetahuan
- Prinsip dasar mengenai pengelolaan stres di lingkungan kerja
- Faktor-faktor penyebab stres dan dampaknya terhadap individu dan organisasi.
- Teknik yang efektif untuk mengelola stres di lingkungan kerja.
- Kondisi yang mempengaruhi tingkat stres di tempat kerja
Aspek Keterampilan
- Membuat rencana tindakan untuk mengelola stres di lingkungan kerja
- Merancang strategi penyelesaian konflik yang efektif
- Mengkonstruksi langkah-langkah praktis untuk mengurangi stres dan menciptakan lingkungan kerja yang sehat
- Menggunakan teknik manajemen waktu dengan efektif dalam menyelesaikan tugas dan mengurangi stres
Aspek Sikap Kerja
- Inisiatif untuk menghadapi dan mengatasi tantangan stres di tempat kerja
- Kreatif dalam mengembangkan solusi untuk mengurangi stres dan menciptakan lingkungan kerja yang sehat
- Peduli terhadap kesejahteraan karyawan dan lingkungan kerja
- Komunikatif dalam mengatasi stres dan bekerja sama dengan karyawan serta pemangku kepentingan lainnya
Metode Pembelajaran
Metode pembelajaran yang digunakan pada pelatihan ini adalah metode webinar dengan metode ajar yang digunakan adalah ceramah interaktif dan demonstrasi melalui webinar.Metode Evaluasi
- Pre Test & Post Test
- Formative Test (Kuis)
- Tugas Praktik Mandiri
- Unjuk Keterampilan
Langkah Melihat Sertifikat dan Mengisi Rating
- Setelah menyelesaikan semua aktivitas pelatihan dan progress menunjukkan 100% pada pelatihan, maka di Kelas Aktif akan muncul kolom "Lihat Sertifikat" dan "Beri Ulasan"
- Klik "Lihat Sertifikat" untuk melihat sertifikat Anda dan klik "Beri Ulasan" untuk memberikan ulasan pada pelatihan Anda
- Jika terdapat kendala, bisa menghubungi CS Let's Bake n Cook melalalui nomor 0819-1161-1682 atau bisa klik di sini (hanya Chat)
Materi Pelatihan
- Pengenalan Stres di Lingkungan Kerja
- Teknik Manajemen Waktu untuk Mengurangi Stres
- Mengembangkan Resiliensi dalam Menghadapi Stres
- Mengelola Konflik dan Komunikasi yang Efektif
- Menciptakan Lingkungan Kerja yang Sehat
Modul
7 Lessons15h
Pembukaan
Selamat Datang!00
Pre Test
Sesi 1: Pengenalan Stres di Lingkungan Kerja
Pengenalan Stres di Lingkungan Kerja00
KUIS 1: Pengenalan Stres di Lingkungan Kerja
Tugas Praktik Mandiri: Sesi 1
Sesi 2: Teknik Manajemen Waktu untuk Mengurangi Stres
Teknik Manajemen Waktu untuk Mengurangi Stres00
KUIS 2: Teknik Manajemen Waktu untuk Mengurangi Stres
Tugas Praktik Mandiri: Sesi 2
Sesi 3: Mengembangkan Resiliensi dalam Menghadapi Stres
Mengembangkan Resiliensi dalam Menghadapi Stres00
KUIS 3: Mengembangkan Resiliensi dalam Menghadapi Stres
Tugas Praktik Mandiri: Sesi 3
Sesi 4: Mengelola Konflik dan Komunikasi yang Efektif
Mengelola Konflik dan Komunikasi yang Efektif00
KUIS 4: Mengelola Konflik dan Komunikasi yang Efektif
Tugas Praktik Mandiri: Sesi 4
Sesi 5: Menciptakan Lingkungan Kerja yang Sehat
Menciptakan Lingkungan Kerja yang Sehat00
Menciptakan Lingkungan Kerja yang Sehat
Post Test
Post Test
Unjuk Keterampilan
Unjuk Keterampilan
Reflective Journal Pelatihan00
Student Feedback
4.8
Total 84 Ratings
5
58 ratings
4
1 rating
3
1 rating
2
1 rating
1
2 ratings
12 hours ago
Materi nya sangat membantu saya dalam dunia kerja dan juga sangat palikatif untuk di terapkan
Rekomendasi Lembaga Pelatihan sangat bermanfaat, mudah dipahami dan dimengerti
17 hours ago
Bermanfaat
1 day ago
Pelatihan yg sangat bermanfaat, menambah wawasan materi yg diberikan mudah di pahami dan pelatih yg profesional
2 days ago
Sangat sangat membantu, kelas nya juga aktif ga hanya zoom, tapi saran saya ambil pelatihan yang sesuai dengan apa yang kita minati. Terimakasih
2 days ago
Pembelajaran yang sangat bagus
2 days ago
Bagus
3 days ago
bagus
3 days ago
Pelatihan yang menyenangkan, mudah dimengerti intinya aku jadi punya ilmu yang berguna buat diri aku sendiri gimana cara mengelola stress dg baik, di tempat kerja maupun kehidupan pribadi thank you lbc sukses selaluπ₯°π₯°π₯°π₯°π₯°π₯°π₯°
3 days ago
sangat rekomended,mantapπ·
3 days ago
Pelatihan ini sangat bagus dengan penyampaian mentor yang mudah di mengerti dan materi yg di ajarkan di terangkan dengan bahasa yang mudah di pahami.
3 days ago
Pembelajarannya sangat seru dan menarik
4 days ago
Penjelasan detail, sangat mambantu dalam mengatasi setres ditempat kerja, admin sangatembantu jika ada kendala
4 days ago
sangat bagus dan bermanfaat banget. terimakasih atas kesempatan dan ilmunya
4 days ago
Terimakasih untuk ilmu nya dari Pelatihan sesi 1 sampai ke 5,semoga pembelajaran menangani stress dan konflik di lingkungan kerja bisa diterapkan
4 days ago
Semoga ilmu yang diberikan bermanfaat , terima kasih π
6 days ago
kelasnya sangat membantu, pengajar ramah, dan materi pun sangat mudah dipahami
6 days ago
Pelatihannya sangat bagus karena dari segi pemaparan materi mudah dipahami dan disetiap sesinya selalu ada studi kasus yg melatih problem solving. Terimakasih atas pelatihannya
Pelatihan sangat bermanfaat , semoga saya bisa menerapkan seperti yang di ajarkan dalam pelatihan
6 days ago
Dengan adanya pelatihan ini saya jadi tau banyak hal..dan sangat bermanfaat bagi saya juga bagi semuanya..trimakasih
6 days ago
Sangat menyenangkan belajar di lembaga ini, ilmu nya sangat bermanfaat, penjelasan yg mudah di mengerti
7 days ago
Materi yang disampaikan sangat menarik dan berguna dalam dunia kerja, pemateri menyampaikan dengan cara yang baik dan menyenangkan, suasana pelatihan sangat hidup dan tidak membosankan dengan adanya interaksi antara pemateri dan peserta pelatihan, terimakasih untuk semua ilmu yang sudah diberikan kepada kami.
7 days ago
pelataihan yang bagus dan sangat bermanffat karena sangat membantu saya dalam mengelola stress di lingkungan kerja
7 days ago
Bagus mudah d pahami dan sangat realistis
1 week ago
Suka banget dg pelatihan ini, penyampaian dari BPK narasumber sangat jelas, host nya juga sabar
1 week ago
Terimkash atas pembelajaran yang sangat menyenangkan, pemahaman saya tentang stress bertambah
1 week ago
Sanggat seru dan bermanfaat terima kasihπ
1 week ago
Sangat baik. Mudah untuk dipahami dan menambah wawasan menjalankan strategi kerja
1 week ago
Education
2 weeks ago
Dalam proses pembelajaran mudah dipahami dan kualitas video dan audio saat proses pengajaran cukup baik
2 weeks ago
Sangat membantu dalam mengelola stres waktu bekerja
2 weeks ago
Sangat baik dan menambah wawasan
2 weeks ago
CS bagus, pelatihan bagus
2 weeks ago
baguss bgtt pelatihannya, bermanfaat bagi para pekerja yang mengalami stress, pokoknya recommended banget π€©π€©
2 weeks ago
Alur redeem terlalu ribet..alhasil telat redeem....gagal deh π
2 weeks ago
luar biasa pelatihannya sangat bermanfaat bagi diri saya pribadi.
2 weeks ago
PELATIHAN SANGATTT JELAS DAN MUDAH DI MENGERTI, HOSTT,ADMIN JUGA SANGAT RAMAH DAN SANGAT JELAS BUAT MENJELASKAN MATERI PELATIHAN, MATERI JUGA GAMPANG DIMENGERTI BUAT DIPELAJARI... TERIMAKASIH SUDAH JELASKAN MATERI DENGAN JELAS,APA YANG SEBELUMNYA TIDAK MENGERTI JADI BISA MENGERTI.
2 weeks ago
jazakumullahu khairan katsira
3 weeks ago
Bagus sangat rekomended
Mantab,menambah wawasan sy sebagai seorang pengusaha yg memiliki beberapa karyawan ..
4 weeks ago
Terimakasih let's bake n cook karena sudah memberi wawasan yang terbaik
4 weeks ago
Alhamdulillah ilmu baru wawasan baru. Semoga bisa menerapkan ilmunya dalam kehidupan sehari-hari. Semoga kita semua sehat dan sukses semuanyaππ»π₯
4 weeks ago
Saya sangat berterima kasih dan semoga saya mendapatkan ilmu yang baru dan bermamfaat dalam pelatihan dalam mempelajari strees di lingkungan kerja..Terima kasih banyak buat guru yang telah membimbing saya selama pelatihan..
4 weeks ago
Menyala π₯
1 month ago
Let's go
Sudah mengikuti semua sesi pelajaran dan menghabiskan banyak waktu tapi hanya mendapatkan 1x insentif padahal sudah mengikuti 2x pelatihan dan semuanya kelar harusnya dapet lebih dari 1x insentif.. sangat kecewa dengan lembaga ini.
1 month ago
Pelatihan yang bagus, sangat berguna untuk di terapkan di lingkungan kerja. Pelatih nya juga bagus karena mudah di mengerti dalam menjelaskan pelatihan
1 month ago
Setelah mengikuti seminar ini, saya merasa lebih memahami bagaimana mengidentifikasi tanda-tanda stres dan cara-cara efektif untuk mengelolanya. Saya juga mendapatkan pengalaman yang sangat positif dan mendidik. Terima kasih LBC atas sesi yang luar biasa ini!
1 month ago
Sangat baik&juga sangat bermanfaat
1 month ago
Sangat menarik serius
1 month ago
Bagus dan berkesan
1 month ago
Sangat bermanfaat
1 month ago
Terima kasih LBC
1 month ago
Bgus pelatihannya mudah dimengerti
1 month ago
Pelatihan yang sangat bermanfaat. Dengan pemateri yang baik. Pemateri sangat enjoy sistem pelatihan praktik lalu materi membuat kelas enjoy dan tidak jenuh banyak pelajaran menganalisa kasus sehingga kita memiliki gambaran atas apa yg kita pelajari. Admin yang begitu sabar.
1 month ago
Pelatihan di LBC sangat luar biasa bagus, materi yang disampaikan gampang dimengerti,dan pelatih-pelatih yang handal di bidangnya, terimakasih LBC.
1 month ago
Happy banget bisa ikut pelatihan ini, banyak banget ilmu yang di dapatkan, terimakasih mentor dan team LBC..
1 month ago
Banyak hal yang saya pelajari dari webinar ini termasuk melihat stres karyawan dari sudut pandang HR (Human Resorce).
1 month ago
Sangat membantu
Saya sangat senang belajar memahami stres di lingkungan kerja, jadi saya lebih paham dalam memahami situasi dan kondisi saat bekerja dalam keadaan baik dan tidak baik.
terima kasih letsbakencook sudah memfasilitasi webinar ini, untuk pak Bintoro terima kasih atas ilmunya, materi mudah dipahami dan kelasnya tidak membosankan
1 month ago
Sangat memuaskan dan pembelajaran mudah,mgkin saya akan membeli pelatihan lagi lain kali.trimakasih
1 month ago
saya sudah dua kali ikut pelatihan disini pokoknya bagus dan seru banget, terima kasih lets bake n cook πππ
2 months ago
kelas ini sangat luar biasa. instruktur sangat komunikatif sehingga materi bisa dipahami secara mudah
2 months ago
Sangat bermanfaat
2 months ago
Sangat memuaskan mengambil pelatihan LBC ,pokoknya rekomended banget.pembimbing nya juga ramah dan pematerinya asyik banget
2 months ago
Kecewa . Pelatihan kurang baik
2 months ago
Banyak sekali ilmu yang bermanfaat di pelatihan ini, niceπ₯π
2 months ago
Luar biasa kelasnya
2 months ago
Pelatihannya sangat bermanfaat, banyak ilmu yang didapat, dan penyampaian materinya mudah dipahami. Terima kasih lets bake n cook βΊοΈ
2 months ago
Alhamdulillah bisa banyak mendapat pengetahuan, pelajaran serta pengalaman baru
2 months ago
Alhmdllh dengan mengikuti kelas ini dapat banyak pelajaran yg di petik....host dan guru nya baik banget ...sehat selalu k maria dan ka bintoro...
2 months ago
mudah dimengerti dan sangat membantu
2 months ago
Enak pengajar.nya mudah di pahami dan ngasih contoh tugas...
2 months ago
Pembelajaran yang santai relaks dan mudah dipahami dan juga bermanfaat.
2 months ago
Paling suka kelas ini (strategi mengelola stres di lingkungan kerja) tugasnya ga bikin stres π π π
2 months ago
Tempat pelatihan yang sangat baik,bisa menambah informasi yang sangat bermanfaat
![](https://letsbakencook.com/wp-content/uploads/2023/06/HR-Stres-Lingkungan-Kerja-1.png)
Rp1.500.000
Login
Kelas Meliputi
- Sertifikat Penyelesaian
- 5 modul pelatihan
- 5 kuis pelatihan
- 900 menit durasi
Persyaratan
- Usia minimal 18 tahun dan maksimal 64 tahun;
- Tingkat pendidikan minimal SD
- Memiliki laptop/handphone
- Memiliki minta pada manajemen sumber daya manusia